piatok 22. mája 2015

Spomaliť!

Tiež vás "vytáča", že deň má IBA 24 hodín? Poznáte všetky aplikácie týkajúce sa plánovania, máte 4 diáre, čítate knihy o time managemente, pozeráte youtube videá, ako si zadeliť čas a aj tak sa vám nedarí nejak si ten svoj rozplánovať a končí to často slzami?

Keď dokážete riadiť vlastný čas, znamená to, že ZVLÁDATE aj vlastný život. Jedno s druhým súvisí, avšak problém je v tom, že si často mýlime pojmy a miesto času skutočného sa snažíme kormidlovať medzi povinnosťami pomocou času hodinového: minúta má 60 sekúnd, hodina 60 minút a rok 365 dní.
Čas prepočítaný na jednotky plynie rovnako rýchlo a my ho márne pokúšame vtesnať do diára. Skutočný čas je mentálny a v rukách ho máme my. Prečítajte si 10 typov, ako si zariadiť časovú pohodu. - v tomto článku prvé 3 typy


ZISTITE, KEDY ČASOM MRHÁTE

Uprostred rozrobenej úlohy vás kolega požiada o pomoc, počas upratovania vás navštívi suseda... náhodné rozptýlenia sa dokážu kopiť veľmi rýchlo a vy na konci dňa zistíte, že z pôvodného plánu máte hotovú tisícinu. Vyrušenie zo svojho života nevyškrtnete aj keby ste chceli. Môžete si však určiť, koľko času ste ochotní obetovať neplánovaným rozptýleniam.
Skúste si týždeň zaznamenávať všetky aktivity. Zistíte tak, kam vás čas uniká.

STANOVTE SI PRIORITY
Urgentné a dôležité nie je to isté. Ak chcete úspešný život, formulujte osobné poslanie a životné priority. Zaoberáte sa drobnými nedôležitými, ale naliehavými situáciami a na tie dôležité čas neostáva. Tie sú však spojené s naším poslaním a cieľmi. 

ZANEPRÁZDNENÝ, ALEBO VÝKONNÝ?
Výkonní a produktívny ľudia nie sú v jednom kole tak často, ako ich prepracovaní kolegovia. Platí tu jednoduché pravidlo: čím viac sa ponáhľam, tým menej mám času. Pocit nedostatku času v nás vyvoláva stres - tým sa zníži efektívnosť a spomaľuje sa myslenie. 


Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára